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AMANDES AVEC PEAU - ALMENSUR.
Les amandes sont, tout comme les noix, des fruits secs indispensables pour notre diète, notre équilibre et notre santé.
En effet, les amandes offrent une grande dose d'apports nutritifs en particulier des fibres, des protéines, des graisses, de la vitamine E, du manganèse, du magnésium et du phosphore. Elles sont, de plus, pleines d'antioxydants et très recommandables pour réduire le cholestérol. Enfin, et malgré les fausses idées, les amandes sont très effectives pour perdre du poids.
Les amandes sont idéales pour commencer un petit apéritif entre amis, accompagné d'une bière bien fraîche, d'un verre de blanc sec ou fruité ou encore d'un bon verre de vin doux de Málaga.
