Recettes traditionnelles de Pâques (2) Potage à la seiche et de pois chiches.

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Sabores de Carmen vous propose aujourd’hui une nouvelle recette traditionnelle de Pâques. Il s’agit, cette fois-ci, d’un plat typique de Malaga: le potage à la seiche et aux pois chiches. Un potage délicieux qui remplace le chorizo, le lard et le boudin qui accompagnent traditionnellement les potages espagnols et interdits pendant le Carême par la seiche (sepia).

POTAGE À LA SEICHE ET AUX POIS CHICHES

Ingrédients:

Préparation:

  1. Laisser dans l’eau les pois chiches la nuit d’avant.
  2. Faire bouillir de l’eau dans une cocotte minute.
  3. Une fois l’eau bouillie, ajoutez les pois chiches et la seiche coupée en petits morceaux.
  4. Puis ajoutez dans la cocotte minute la moitié d’un oignon, 2 poivrons secs de ñora et 1 pomme de terre.
  5. Mettre du sel et la moitié d’une tête d’ail propre, avec la peau légèrement grillée.
  6. Cuire pendant 40-45 minutes dans la cocotte minute.
  7. Dans une poêle, frire dans de l’huile d’olive l’autre moitié de l’oignon haché et l’autre moitié de la tête d’ail hachée.
  8. Une fois poché, retirez du feu et versez dans un récipient auquel vous ajoutez les 2 poivrons rouges secs de ñora ou une cuiller de paprika doux de la Vera, l’oignon cuit, et la demie tête d’ail cuite que vous avez retiré de la cocotte minute. Mixez tout.
  9. Ajoutez le mélange mixé dans la cocotte minute avec les pois chiches.
  10. Ajoutez du sel si nécessaire, puis mettez du poivre, 1 feuille de laurier et un peu de colorant alimentaire ou du safran.
  11. Laissez cuire 10-15 minutes.

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La meilleure manière de fêter noël avec SABORES DE CARMEN

Sabores de Carmen vous présente les meilleurs produits de la gastronomie espagnole. Des produits du terroir, élaborés de manière artisanale avec un savoir-faire hérité de plusieurs générations et respectueux avec l’environnement.

Des paniers garnis et des coffrets cadeau totalement personnalisés. Nous nous adaptons à vos goûts, à vos attentes et à votre budget. Sabores de Carmen vous conseille pour offrir le meilleur des cadeaux.

Sabores de Carmen vous aide à préparer les fêtes de fin d’année et à prendre soin de votre équipe humaine.

Des cadeaux à croquer, la meilleure manière de passer ces fêtes de Noël en compagnie de nos êtres chers.

Pimientos del piquillo garnis.

Cette semaine, nous vous proposons une recette classique de la gastronomie espagnole: les « pimientos del piquillo » revisités ici dans une version froide et avec une garniture qui vous surpendra. C’est parti!

INGRÉDIENTS:

ELABORATION:

  1. Peler, laver et hacher l’échalotte.
    1. Egoutter les petites sadrines, retirer l’arête centrale si nécessaire (les sardines vendues par Sabores de Carmen sont tellement petites que c’est la plupart du temps innécessaire) et émietter.
    1. Ajouter le fromage de chèvre frais avec l’échalotteb hachée et un peu de jus de citron. Mélanger pour obtenir un ensemble homogène.
    1. Egoutter les « pimientos del piquillo » et éliminer les restes de peau si nécessaire.
    1. Placer les pimientos del piquillo sur un plateau absorbant et couvrez-les de papier absorbant afin d’en extraire tout le liquide.
    1. Remplir les pimientos del piquillo avec la préparation à base de fromage et de sardines.
    1. Allumer le grill du four à la température maximum.
    1. Couper la baguette en tranches de 1.5 cm d’épaisseur. Disposer les tranches de pain sur un plateau résistant à la chaleur et dorer dans le four pendant 2 minutes de chaque côté.
    1. Laver le basilic et bien sécher.
    1. Disposer les pimientos del piquillo sur les assiettes, versez un peu d’huile d’olive extra vierge Bio par-dessus, décorer avec quelques feuilles de basilic et accompagner avec les petites tranches de pain grillé.

LES CONSEILS DE SABORES DE CARMEN:

  • Une fois égouttées les sardines, vous pouvez conserver l’huile d’olive de la conserve et le réutiliser pour assaisonner une bonne salad de tomates.
  • Servez avec un verre de vin blanc Albariño “Paco y Lola” et ne pensez plus à rien.

CURIOSITÉS:

  • Qu’est-ce que c’est les pimientos del piquillo ? Le pimento de piquillo est un type de poivron produit à Lodosa (Navarre). Celui produit en Espagne est protégé par la Denominación de Origen Piquillo de Lodosa (Dénomination d’Origine). Il est préparé généralement au four et dans la majorité des cas on le trouve conditionné en bocaux.
  • Saviez vous que… ? La sardine :
  • Est bonne pour le coeur. Mine d’oméga 3 et de vitamine B12, elle prévient le risque de maladies cardio-vasculaires.
  • Renforce les os : avec sa vitamine D, son phosphore et son calcium, elle contribue à lutter contre l’ostéoporose.
  • Est riche en minéraux : une boîte de sardines contient l’équivalent de 35 % de l’apport quotidien recommandé en calcium, 15 % en fer, 10 % en potassium et 45 % en phosphore.
  • Est l’alliée des sportifs. Grâce à son aide précieuse dans la santé musculaire avec ses protéines de qualité.

Bikini de jambon serrano et fromage de tetilla.

Préparez ces excellents petits sandwichs en moins de 15 minutes et faites-vous plaisir.

INGRÉDIENTS:

ÉLABORATION:

  1. Laver le persil, sécher le persil, puis couper en petits morceaux.
  2. Ecraser les noix dans un mortier.
  3. Tartiner de beurre un des côtés de 4 tranches de pain de mie.
  4. Tartiner sur l’autre côté de la tranche de pain de mie la crème de fromage de chèvre, puis saupoudrer de persil et de noix écrasées.
  5. Couvrir avec une tranche de jambon serrano “Monte Nevado” et mettre par-dessus une tranche de fromage de tetilla.
  6. Saupoudrer de poivre noir.
  7. Couvrir avec les 4 tranches de pain de mie restantes et cuisiner à la plancha ou dans une grande poêle pendant 2 ou 3 minutes, de chaque côté, jusqu’à ce que le pain de mie soit doré.
  8. Servir sur les assiettes immédiatement avant que ça ne refroidisse.

LE CONSEIL DE SABORES DE CARMEN:

Soupe froide de concombre aux pignos.

En été, plus encore que pour le reste de l’année, il est fondamental de s’hydrater. Et pour ça, vous n’avez que l’embarras du choix. On ne compte plus le nombre de recettes de soupes froides existantes, avec en tête le célèbre « Gazpacho Andalou » ou le délicieux « Ajoblanco » de Malaga.

Un des aliments vedettes de l’éte c’est biensûr le concombre, d’abord grâce à sa versatilité qui lui permet de se marier à merveille aux salades, soupes froides ou encore sauces légères, et ensuite par ses nombreuses propriétés. Le concombre est, en effet, reconnu pour être hydratant, diurétique, antioxydant, dépuratif, anti-inflammatoire et de plus, un merveilleux allié pour votre régime grâce à son faible apport calorique.

Quant aux pignons, ils prennent soin de notre système cardiovasculaire grâce à leur contenu en omega-6 et omega-3, ils réduisent le mauvais cholestérol et augmentent le bon colesterol. Ce sont, aussi, des antioxydants naturels de par leur haut contenu en vitamine E et zinc. Ils sont, enfin, excellents pour prévenir la constipation et accompagner votre régime minceur.

Vous l’aurez compris, cette soupe froide de concombre aux pignons, qui se prépare en à peine 10 minutes, est une véritable source de vitamines et un plat frais, léger et absolument délicieux. ¡Bon appétit!

INGRÉDIENTS:

  • 3 concombres.
  • 150 ml de crème fraîche.
  • 3 cuillères à soupe de pignons.
  • Jus de citron (1).
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge BIO “Sierra de Yeguas”.
  • Sel et poivre noir.

ELABORATION:

  1. Eplucher les concombres et triturer à l’aide d’un mixeur, en ajoutant le jus de citron.
    1. Ajouter la crème fraîche, peu à peu, sans arrêter de mixer
    1. Verser le tout dans un saladier
    1. Ajouter le sel et le poivre, puis l’huile d’olive extra vierge et mélanger.
    1. Réserver pendant une heure au frigo.
    1. Distribuer dans 6 petits bols ou verrines et mettez par-dessus les pignons.
    1. Reservar durante 1 hora en la nevera.

LE CONSEIL DE SABORES DE CARMEN:

  • Servir bien froid.

Brochettes d’artichauts de chorizo

Cette semaine, nous vous proposons une recette très facile à préparer, à base de chorizo et cœurs d’artichauts. Une “idée-apéro” de Sabores de Carmen prête en moins de 5 minutes. ¡Allez, go !

INGREDIENTES:

ELABORATION:

  1. Égouttez les artichauts et coupez-les par la moitié.
    1. Coupez les chorizos en grosses rondelles, puis retirez la peau.
    1. Dorez les rondelles de chorizos dans une poêle avec de l’huile d’olive à feu vif
    1. Assemblez les brochettes en alternant les rondelles de chorizo et les demi cœurs d’artichauts.
    1. Saupoudrez les brochettes avec un peu de paprika doux.
    1. Décorez avec un peu d’origan et servez vos invités.

LE CONSEIL DE SABORES DE CARMEN:

  • Servez avec une petite coupe de vin blanc Albariño (A.O.C) “Mar de Frades”, vous ne serez pas déçu.
Spanish Cuisine

Salade de pois chiches aux tomates et au parmesan.

Une nouvelle recette fraîche et légère de Sabores de Carmen. Cette fois-ci, ce sont les pois chiches, les tomates et le fromage Parmesan qui sont à l’honneur. Une recette facile à faire, rapide à préparer et absolument irrésistible. C’est parti !

INGRÉDIENTS:

ELABORATION:

  1. Egoutter les pois chiches.
    1. Eplucher les tomates et couper en tranches.
    1. Couper en morceaux les tomates sèches et mettre dans un saladier avec les pois chiches, les tomates et deux cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge BIO.
    1. Mélanger et réserver
    1. Faire une vinaigrette avec l’huile d’0live restant: vinaigre de Xerex, paprika, sel et poivre.
    1. Distribuer les tomates et les pois chiches entre 4 petits bols. Rajouter les lamelles de parmesan, la coriandre hachée et la sauce vinaigrette.

LE CONSEIL DE SABORES DE CARMEN:

  • Si vous ne disposez pas de fromage Parmesan, vous pouvez utiliser un fromage de lait cru de chèvre affiné. Sabores de Carmen vous recommande le fromage de lait cru de chèvre de La Hortelana.

Entrevue avec María Ávila Lara des Bodegas Almijara. Jarel Saco y Afrutado

Bodega Almijara
Bedega Almijara. Jarel

Il ya dejà 10 ans que je goûtais, pour la première fois, aux vins de Jarel.  C’était, si je me souviens bien, lors d’un dîner délicieux dans le non moins délicieux Restaurant étoilé “El Lago”, à Marbella. C’est à ce moment que je suis tombée amoureuse d’eux et, depuis, je n’ai cessé de les suivre et, eux, de m’accompagner. Pendant ces années, j’ai vu les vins de Jarel grandir et prendre leur place, tout comme Sabores de Carmen.

Héritiers d’une culture millénaire et d’une longue tradition familiale, les vins Jarel ont conquis peu à peu les tables et les cartes des meilleurs chefs cuisiniers et sommeliers d’Espagne. Et, ils sont, aujourd’hui, parmi les vins les plus vendus par Sabores de Carmen en Espagne, en France, en Allemagne et au Royaume-Uni. Ni mon palais ni mon odorat m’avaient donc fait défaut ni trahi lors de cette belle soirée d’hiver où je les ai découverts.

Autant de raisons pour partager avec vous les merveilleux paysages de l’Axarquía de Málaga (partie orientale de la province de Málaga) et les secrets les mieux gardés des Bodegas Almijara

  • Sabores de Carmen (SC): Bonjour María. Comment ça va?
  • María Ávila Lara: Bonjour. Ça va! Vu les circonstances tellement spéciales et extraordinaires que nous vivons, on ne peut pas trop se plaindre.
  • SC: ¿Dis-moi María, raconte-moi un peu d’où te vient cette passion pour le vin et le raisin “Moscatel” (muscat)?
  • María: Par tradition familiale. Tu sais, le raisin moscatel et, donc le vin moscatel, c’est quelque chose qui est présent dans mon village depuis toujours. Toutes les familles (moins peut-être maintenant) ont toujours été liées d’une manière ou d’une autre au moscatel. C’est une zone où la propriété agricole est très divisée et, par conséquent, presque tout le monde à son petit lopin de terre et cultive à sa manière la vigne. Pendant très longtemps, elle a representé la base de l’économie de mon village
  • SC: ¿Mais qu’ont-ils vraiment de différents le raisin moscatel y le raisin sec de Málaga?
  • María:  Le raisin Moscatel est un raisn d’une saveur, d’une intensité et d’une douceur unique grâce à des conditions géographiques très spécifiques. Nous cultivons, par exemple, à une altitude de 636 mètres, à seulement quelques kilomètres de la mer Méditerrannées, avec des inclinaisons impressionnantes, des températures douces toute l’année, sans oublier la tradition et le savoir-faire des agriculteurs d’ici qui font du raisin Moscatel, un raisin différent et unique.
  • SC: Peut-on dire que le raisin sec de Málaga est le meilleur raisin sec du monde?
  • María: Tous ceux qui l’on goûté te le diront.  
  • SC: Tu sais María que j’ai découvert les vins Jarel en 2010. Nous étions aller dîner, mon mari et moi, pour célébrer notre anniversaire, au restaurant étoilé “El Lago” de Marbella. Oui, je sais, on s’est faits un petit caprice tous les deux. Et alors que nous terminions le dîner, voilà que le sommelier nous recommande un petit verre de Jarel naturalmente dulce. Et nous avons complètement adoré. J’imagine que ça doit être pour toi une immense fierté que de grands restaurants étoilés et des sommeliers reconnus servent tes vins.
  • María: Effectivement, je suis très fière que notre travail et nos efforts soient récompensés de cette manière. Je crois sincèrement à la qualité de nos vins et je suis convaincue qu’ils peuvent rivaliser avec n’importe quel autre vin d’ici ou du reste du monde. Le travail bien fait, a toujours sa récompense même si parfois il faut beaucoup attendre.
  • SC: ¿Combien de bouteilles produisez-vous par an?
  • María: 8000 bouteilles environ par an de Jarel Seco y Afrutado et 6000 bouteilles de Jarel Naturalmente Dulce.
  • SC: Définis-nous en trois mots le Jarel Naturalmente dulce. ¿Et le Seco y afrutado?
  • María: Jarel Naturalmente Dulce: élégant, intense et persistent. Jarel Seco y Afrutado: fin, frais et parfumé.
  • SC: ¿Quel est ton préféré?
  • María: C’est difficile pour moi de choisir mais j’avoue que j’ai une petite passion pour le Jarel Naturalmente dulce.
  • SC: Et bien, puisqu’on y est, recommande-nous quelques petits plats qui vont à merveille avec ces deux grands vins des Bodegas Almijara.
  • María: Le Jarel Naturalmente Dulce est un vin qui marie marveilleusement bien avec le foie gras ou un fromage bleu, par exemple. Le vin et le fromage c’est un classique, mais la vérité c’est qu’ils vont à la perfection ensemble. Et avec du chocolat noir, le résultat est spectaculaire. Quant au Jarel Seco, on peut le déguster avec n’importe quel poisson, en particulier avec un délicieux “espeto” de sardines (espeto de sardines: tradition culinaire de Malaga)
  • SC: Autre question María, ¿Avez-vous pensé à créer d’autres vins?
  • María: De fait, nous les avons déjà crées. Tu sais, notre bodega est une petite entreprise familiale, alors nous ne produisons que de petites quantités de vin. Nous avons fait quelques expériences mais au final nous avons décidé de nous concentrer sur ces deux vins. Quelques fois, nous produisons de petites quantités d’autres variétés de vins doux, qui sont la spécialité de la región soit avec des raisins moscatel soit avec d’autres variétés autochtones. Le seul vin qui n’est pas doux c’est un vin rosé de la variété “Rome”, mais comme je te l’ai dit, nous le produisons dans de très petites quantités car ce raisin a quasiment disparu de cette zone.
  • SC: Et pour terminer. Comment vois-tu le présent et le futur des vins de Málaga?
  • María: Le présent… très compliqué. Et le futur aussi. Mais je ne veux pas être négative ni pessimiste, je pensé que des changements vont se produire, et ils ne sont pas forcément mauvais. Il nous faut simplement nous adapter aux circonstances et utiliser internet pour mieux commercialiser nos produits.
  • SC: Merci beaucoup María y longue vie aux Bodegas Almijara. À bientôt!

TORTILLAS DE MORUE

Tortilla de morue

RECETTES TRADITIONNELLES DE PÂQUES (1).TORTILLAS DE MORUE.

La gastronomie de Pâques est conditionnée par l’abstinence qui interdit aux chrétiens pratiquants la consommation de viande rouge ou blanche durant la période du Carême. La gastronomie espagnole regorge de recettes liées à la “Semaine Sainte” (Pâques). Des recettes qui varient en fonction des régions et qui font la part belle au poisson et aux légumes.

Sabores de Carmen vous offre durant les prochains jours les meilleures recettes de la gastronomie espagnole pour les fêtes de Pâques. Des recettes à savourer et à partager en famille ou entre amis. Aujourd’hui, la première recette, une délicieuse entrée: les Tortillas de morue.

TORTILLAS DE MORUE.

Ingrédients pour 14 petites tortillas:

Préparation:

  1. Laver la morue et laisser tremper dans l’eau pendant 3 heures au moins.
  2. Ensuite mettre dans un bol : l’eau tiède, la morue émiettée, le persil haché, l’ail et l’oignon hachés très finement, la levure et le colorant. Bien mélanger puis ajoutez progressivement la farine. La pâte doit être légère et homogène.
  3. Laissez reposer un peu.
  4. Puis frire dans de l’huile d’olive extra vierge (on peut également le faire avec de l’huile de tournesol) bien chaud.
  5. Servir chaud.

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Las torrijas-Le pain perdu

 

torrijas

 Ingrédients:
• 1 flûte de pain de la veille (assez large)
• 1 litre et demi de lait.
• 3 oeufs.
• 1 branche de cannelle, 1 gousse de vanille, la peau d’un demi citron.
• 300 g de sucre blanc et 1 cuiller à soupe de cannelle en poudre.
1/2 l d’huile d’olive extra vierge.

 Préparation:
1. Mettre le lait dans une casserole. Rajouter la peau du demi citron (sans la partie blanche) puis la branche de cannelle.
2. Faire cuire à feu doux pendant 5 minutes puis verser dans un grand saladier ou bol.
3. Couper le pain en tranches de 2-3 centimètres d’épaisseur puis disposer sur une grande assiette. Verser le lait tiède ou froid par-dessus. Laisser 5 minutes.
4. Battez les oeufs.
5. Egouttez un peu les tranches de pain puis retournez-les dans les œufs battus.
6. Frire dans une poêle d’huile d’olive bouillant. Environ 1 minute pour chaque côté. Retirez et disposez sur une assiette avec du papier absorbant.
7. Saupoudrez de sucre et de cannelle en poudre.

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